---
title: Figyelem-etikai ellenőrzőlista (humane attention checklist)
type: framework
aliases: [humane attention checklist, humane technology checklist, figyelem-etikai ellenőrzőlista, attention ethics checklist, notification checklist, értesítés-ellenőrzőlista, six tests, hat teszt, default test, incentive test, KPI test, interruption budget, megszakítási költségvetés]
tags: [ethics, product-design, attention, communication, framework, growth]
sources: [stolen-focus, nudge, hooked, misbehaving]
updated: 2026-09-08
status: solid
---

# Figyelem-etikai ellenőrzőlista

**Mire való.** Egy termék-funkció (értesítés, feed, ajánló, autoplay, streak, onboarding) vagy egy marketingkommunikációs döntés (push-kampány, hírlevél-gyakoriság, cím, CTA, gyerek-célzás) figyelem-etikai átvilágítása *mielőtt* megépül. Egyesíti a wiki négy etikai tesztjét ([[libertarian-paternalism-and-ethics]]: kilépés, nyilvánosság, jólét, igazság), Eyal két kérdését ([[manipulation-matrix]]) és Hari két kiegészítését ([[attention-ethics-regulation]]: default, ösztönző), plusz Harris és Raskin konkrét kapcsolóit ([[infinite-scroll-and-engagement-metrics]]). Ha egy kérdésnél "minősítés vagy indoklás kell" (Eyal), az nem.

## A hat teszt

| # | Teszt | Kérdés | Forrás | Bukik, ha |
|---|---|---|---|---|
| 1 | **Kilépés** | Egy kattintás a másik út, és nem büntetett? | Nudge | leiratkozás nehezebb, mint feliratkozás; streak-nullázás; "confirmshaming" |
| 2 | **Default** | A figyelemkímélő állapot az alapértelmezés, vagy onboardingkor kötelező a választás? | Hari + Nudge default-adata | értesítés/autoplay/végtelen feed *be* defaultból, és "de ki lehet kapcsolni" |
| 3 | **Nyilvánosság** | Kiírnád a vevőnek, mit és miért tettél, és ő ezután is elfogadná? | Rawls, Nudge | a mechanizmus csak láthatatlanul működik (profil, rejtett rangsor, hamis szűkösség) |
| 4 | **Jólét** | A vevő *nyugodt állapotú* megítélése szerint javít az életén? Használnád magad? | Eyal, Nudge ("as judged by themselves") | a forró állapotot (FOMO, düh, unalom) használja; a tervező nem használná |
| 5 | **Igazság** | A keret és az ígéret igaz? Nem gazdasági ösztönző álruhája? | Handley, Nudge | "csak 3 maradt" hamisan; kíváncsiságrés, amit a tartalom nem vált be; a cím dühszava a tartalomnál erősebb |
| 6 | **Ösztönző (KPI)** | Milyen mérőszámot optimalizál a csapat? Túléli a vevő javára tett változás a negyedéves reviewt? | Hari, Harris | a KPI time on site / sessions / nyitás; nincs szándék-KPI mellette |

## A megszakítás költségvetése (kommunikációs oldal)

1. **Számold meg**, hány nem kért megszakítást kap egy vevő hetente a márkától (push, e-mail, SMS, in-app, retargeting), és szorozd meg ~20 perccel ([[switch-cost-and-multitasking]]): ez a figyelmi számla.
2. **Kötegelj**: napi/heti egy összefoglaló defaultból; a többit a vevő húzza.
3. **Mondd meg az árat**: az értesítés jelezze, mennyi időbe kerül ("2 perc" / "olvasd később").
4. **Ne dühíts elérésért**: az erkölcsi felháborodás-szavak (+20% retweet) rövid távon visznek, hosszú távon a márka a "hates/slams/destroys" kontextusban él ([[attention-economy-critique]], [[headlines-and-hooks]]).
5. **Gyerekeket nem**: Eyal és Hari egyetért; a junk food-gyerekreklám a "tastes for life" miatt bukik a 4. teszten.
6. **Ne adj el kegyetlen optimizmust**: ha strukturális problémára (idő, figyelem, súly) egyéni megoldást kínálsz, mondd ki a korlátot (5. teszt).

## A kapcsolók (termékoldal, Harris–Raskin lista)

- [ ] Értesítések: kötegelve, napi egyszer defaultból; minden push opt-in
- [ ] Végtelen görgetés: ki, vagy döntési pont N elem után
- [ ] Autoplay: ki defaultból
- [ ] Ajánló: kikapcsolható; a rangsor elve nyilvános
- [ ] Onboarding-kérdés: "mennyi időt akarsz itt tölteni?" és a rendszer segít tartani (lassulás/emlékeztető a határ után)
- [ ] "Elég mára" / "kész vagy" gomb, ami *rövidebb* sessiont ad
- [ ] "Trampolin"-funkció: ami a vevőt egy lépésben a céljához (offline is) viszi
- [ ] Streak és számláló: emlékeztet, nem büntet
- [ ] Túlhasználat-jelzés: ha az adat mutatja (Eyal 35 óra/hét), a termék szól és segít (a Nudge "kért korlátja")
- [ ] Szándék-KPI a dashboardon az engagement-KPI mellett (feladat kész, önkéntes visszatérés, ajánlás, Planner-elégedettség)

## Döntési szabály

- Mind a hat teszt átmegy → facilitátor (Eyal), nudge (Thaler–Sunstein): építsd.
- Az 1., 2. vagy 3. bukik → sludge / manipuláció: ne építsd, akkor se, ha a KPI javul ([[sludge-and-dark-patterns]]).
- Csak a 6. bukik → a szándék jó, de nem fog túlélni: előbb a mérőszámot változtasd, aztán a funkciót.
- A 4. vagy 5. bukik → Eyal "kufár" vagy "díler" kvadránsa; a reklám- és a "márkás app"-ötlet itt bukik a leggyakrabban.

## Feszültségek

- **Eyal ([[hook-model-checklist]]):** Eyal listája a horog *építésére* szolgál, ez a *megszűrésére*; a kettő együtt olvasandó: a Habit Testing az engagement mechanikáját méri, ez a lista azt, hogy a mért engagement a vevőé-e. Eyal a 2. és a 6. tesztet nem ismeri el ("a gomb elég"); a wiki a Nudge default-adata és a Facebook belső jelentése alapján veszi be őket.
- **Thaler–Sunstein ([[choice-architecture-checklist]]):** a választásépítészeti lista (default, hiba-tűrés, visszajelzés, RECAP) a felület *hatékonyságáé*, ez az *etikájáé*; a 2. teszt a kettő metszete: a default a leghatékonyabb nudge, ezért a legnagyobb etikai súlyú.
- **Sharp ([[how-brands-grow]]):** a tömegreklámra a lista 1-3. tesztje nem értelmezhető (nincs kilépés a plakátból), a 4-6. igen (igaz keret, nem dühre optimalizált kontextus); a lista a *direkt* és *termék* csatornáké.
- **Hari ([[stolen-focus]]):** Hari szerint a felületszintű lista rendszerszinten nem elég (kegyetlen optimizmus veszélye); a wiki válasza: a saját felületen ez a felelősség eszköze, a rendszerszint a szabályozásé.
- **Módszertani:** a hat teszt normatív keret, nem mérés; a kapcsolók Harris–Raskin javaslatai, hatásuk nem tesztelt; a "20 perc" és a "+20% retweet" egy-egy tanulmány.

## Kapcsolódó

[[attention-ethics-regulation]] · [[libertarian-paternalism-and-ethics]] · [[manipulation-matrix]] · [[hook-model-checklist]] · [[choice-architecture-checklist]] · [[sludge-and-dark-patterns]] · [[infinite-scroll-and-engagement-metrics]] · [[switch-cost-and-multitasking]] · [[pre-commitment-devices]] · [[permission-based-marketing]] · [[stolen-focus]] · [[nudge]] · [[hooked]]